Фруктовые диеты

Ананасовая диета для похудения: меню и отзывы

ananasovaja-dieta-dlja-pohudenija-menju-i-otzyvyПожалуй, самая вкусная из диет – ананасовая. Помимо «вкусности» она еще и гораздо эффективнее многих фруктовых диет. «Похудательный эффект» – не только из-за ограничения «вредных для талии» продуктов, но и благодаря основному диет-продукту – ананасу.

Персиковая диета: меню, отзывы

Персиковая диета: меню, отзывыПерсик – один из оптимальных ингредиентов рациона человека. Он обладает замечательными свойствами, прекрасно очищая организм и с легкостью избавляя от избытка жиров. Его состав: 90% воды, витамин С, ценный витамин А и очень нужный витамин РР. Кроме этого – достаточно железа и даже много (для такого маленького и нежного фрукта) калия. Причем основные витамины содержатся в кожице. А сам персик в своих ста граммах содержит всего 40 калорий.

Фруктовая диета для похудения: виды, меню, отзывы

Фруктовая диетаФруктовая диета имеет довольно высокую популярность использования. Считается, что она одна из самых полезных, так как фрукты содержат в себе большое количество витаминов, минеральных веществ и клетчатки. Подробнее об этой диете читайте в статье.

Дынная диета для похудения: меню, варианты, отзывы

Дынная диетаДыня является очень полезным продуктом, именно поэтому дынная диета очень эффективна и полезна, в первую очередь тем, что поможет очистить желудочно-кишечный тракт. Подробнее узнайте в этой статье.

Яблочная диета для похудения: меню, отзывы, результаты

Яблочная диетаОдна мудрая английская пословица гласит: «Съедайте по яблоку в день, и тогда вам не придется обращаться к врачам». Яблоки, действительно, очень полезный продукт. Мы предлагаем вашему вниманию ряд диет, в основе которых лежит прием яблок.

Грейпфрутовая диета для похудения: меню, отзывы

Грейпфрутовая диетаГрейпфрутовая диета была разработана еще в 1930 году в качестве возможности для быстрого снижения веса за короткий период. Диета популярна и по сей день.

Виноградная диета: меню, отзывы

Виноградная диетаВиноград обладает множеством полезных веществ, которые помогают нашему организму очиститься от шлаков и пополнить свой запас витаминов. В чем же прелесть виноградной диеты?

Лимонная диета для похудения: польза, советы, отзывы

Лимонная диетаМногих людей настолько захватывает стремление похудеть, что они просто перестают слушать собственный голос организма, начинают вводить различного рода жесткие ограничения. Однако мало кто задумывается, что жестокие ограничения не всегда приводят к положительному результату. Помочь в простом похудении без вредных ограничений может лимонная диета.

Банановая диета для похудения: варианты, отзывы

Банановая диетаЧаще всего, слово «диета» воспринимается нами как что-то безрадостное, серое, полное уныния и самопожертвования. Но, ведь это не так! Очень многое зависит от того, какой выбор вы сделали, какому рациону стали следовать и от ваших предпочтений.

Апельсиновая диета для похудения: меню, отзывы

Апельсиновая диетаС приходом весны все девушки хотят выглядеть эффектно и привлекательно и, как правило, задаются вопросом выбора подходящей диеты. Очень популярна и эффективна, по мнению западных диетологов, апельсиновая диета. Состоит она из трех этапов или трех недель.