Низкокалорийные диеты

Низкоуглеводная диета: меню, рецепты, отзывы

Низкоуглеводная диета: меню, рецепты, отзывыЛишний вес никому радости не приносит. Многие от него мечтают избавиться, отказываясь от калорийных и жирных продуктов. Ведь, если есть жирное, в тебе будет больше жира. Логично. Но не совсем. В ажитации «обезжиривания» мы забываем об углеводах. А они, кстати, нам стройности не прибавляют. А вот отказ от них – избавляет от жировых складочек. Причем, без жесткого голодания и прочего насилия над организмом.

Сырная диета для похудения: меню, отзывы

Сырная диета для похудения: меню, отзывыСырная диета – звучит заманчиво, особенно для любителей этого продукта. Использовать сыр для похудения – еще заманчивее. Продукт вкусный, калорийный, и одновременно – диетический. Но, диета, основанная на сыре, одна из самых жестких. Применять ее можно лишь дважды за год. И многим худеющим, на практике, не под силу выдержать на ней более пяти дней. Выдержавшие десять сбрасывают до восьми кило. Почему бы не попробовать?

Диета ангела: меню, плюсы, минусы, отзывы

Диета ангелаПочему диета ангела? Красивое название. Намекающее, что можно за 13 дней превратиться из тучной девицы в этакого бесплотного ангела. У ангелов, ведь, не бывает лишнего веса. Если серьезно, диета «ангелов» Victoria Secret – обычная белковая, нормально сбалансированная, не самая длительная и не самая жесткая. Эффективность – минус 7-8 кило.

Рыбная диета для похудения: меню, отзывы

Рыбная диета для похудения: меню, отзывыРыбная диетологами выделяется из ряда других диет. Она считается самой полезной и удобной формой похудения. Польза морских даров – вне сомнения. Особенно для жителей нашего региона. Это – источники белка, жиров в них меньше на порядок, чем в источнике белка – мясе, а омега-кислоты, коими морепродукты просто «кишат», даже именуются «незаменимыми».

Диета доктора Аткинса: фазы, меню, отзывы

Диета для похудения АткинсаВы когда-нибудь слушали о диете Аткинса? Вашему вниманию предлагается знаменитая диета Аткинса, о которой уже давно спорят и успешно применяют на Западе.

Низкокалорийная диета: меню, отзывы, результаты

Низкокалорийная диетаВ основе лечебного питания при ожирении лежит применение особой, низкокалорийной диеты. Ее целью является воздействие на обмен веществ для того, чтобы устранить лишние жировые отложения.

Лиепайская диета доктора Хазана: меню, отзывы

Лиепайская диетаЛиепайская диета – метод потери веса, который рассчитан на 3 месяца. Разработанная латвийским доктором, эта диета c каждым днем становится все популярнее и набирает обороты.

Безуглеводная диета для похудения: меню, отзывы, результаты

Безуглеводная диетаБезуглеводная диета является практическим исполнением давней мечты худеть, при этом ничего не делая и не отказывая себе в любимой колбасе. Суть диеты в контроле не над белками и жирами, а именно над углеводами.

Кремлевская диета

Кремлевская диетаЭта диета замечательна тем, что чем больше вы весите, тем большее количество лишнего веса вы сбрасываете. За неделю вы можете похудеть на 6 килограмм, а всего месяца за два-три вы теряете до тринадцати-четырнадцати килограмм.

Простая диета для каждой женщины

Простая диета для каждой женщиныОсновой простой диеты является неупотребление в пищу высококалорийных продуктов, а также запрет на употребление пищи после 19 часов. Вы спросите: только и всего? Да, все очень просто. Все самые действенные диеты очень просты.



Присоединяйтесь к нам!
На правах рекламы рабочий
загрузка...