Ошибка
  • JFolder::create: Could not create directory
  • JFolder::create: Could not create directory
  • Виноградная диета: меню, отзывы

    Виноградная диета: меню, отзывы

  • Банановая диета для похудения: варианты, отзывы

    Банановая диета для похудения: варианты, отзывы

  • images/stories/content/2013/12/04/populjarnye_diety_sredi_gollivudskih_zvezd_s1.jpg

    Популярные диеты среди голливудских звезд

Виноградная диета: меню, отзывы

Виноградная диетаВиноград обладает множеством полезных веществ, которые помогают нашему организму очиститься от шлаков и пополнить свой запас витаминов. В чем же прелесть виноградной диеты?

Банановая диета для похудения: варианты, отзывы

Банановая диетаЧаще всего, слово «диета» воспринимается нами как что-то безрадостное, серое, полное уныния и самопожертвования. Но, ведь это не так! Очень многое зависит от того, какой выбор вы сделали, какому рациону стали следовать и от ваших предпочтений.

Популярные диеты среди голливудских звезд

популярные диеты среди голливудских звездЗвезды шоу-бизнеса – самые лучшие диетологи. Они, по роду деятельности, просто обязаны не только за своей внешностью следить, но и тело свое держать в форме, а килограммы – «в узде». С их жизнью, полной возможностей, соблазнов и ненормированных рабочих часов, это ой как непросто. Поэтому диеты они подбирают себе самые эффективные. И имеют свои «секреты» похудения.

Диеты

Персиковая диета: меню, отзывы

Персиковая диета: меню, отзывыПерсик – один из оптимальных ингредиентов рациона человека. Он обладает замечательными свойствами, прекрасно очищая организм и с легкостью избавляя от избытка жиров. Его состав: 90% воды, витамин С, ценный витамин А и очень нужный витамин РР. Кроме этого – достаточно железа и даже много (для такого маленького и нежного фрукта) калия. Причем основные витамины содержатся в кожице. А сам персик в своих ста граммах содержит всего 40 калорий.

Польза и вред козьего молока

Польза и вред козьего молокаЭтот продукт стремительно наращивает популярность. Он пока не стал альтернативой привычному коровьему молоку только из-за одой причины – высокой цены. Но о козьем молоке сегодня слышали все и полезность его большинством под сомнение не ставится. Давайте разберемся, в чем заключается эта полезность? И так ли все однозначно с этим продуктом?

Советы по правильному питанию от Майкла Поллана

Советы по правильному питанию от Майкла ПолланаНесколько простых и полезных советов по правильному питанию от известного в США журналиста, поборника здорового питания Майкла Поллана, которые помогут изменить привычный рацион и подарят больше здоровья и хорошего самочувствия.

Каши на молоке - вкусно и полезно

Каши на молоке - вкусно и полезноПольза каш из различных круп давно доказана учеными-диетологами. Достаточно вспомнить чопорных англичан и их излюбленное утренее блюдо - "овсянку", которая на протяжении столетий не утратила своей актуальности.

Топ 15 самых красивых звездных фигур

Топ 15 самых красивых звездных фигурЛюбая женщина, считая себя самой красивой, никогда до конца не довольна своей внешностью. А что же говорить о тех, кто своей внешностью зарабатывает..?

Сбалансированное питание для похудения

Сбалансированное питание для похуденияСтараясь быстро похудеть, мы зачастую забываем о том, что быстро – не значит надолго и безопасно. Между тем, существует и другой путь – сбалансированное питание, с помощью которого можно не только сбросить лишние килограммы, но и обеспечить организм всеми необходимыми веществами для его нормального функционирования.

Сбалансированное питание: меню на неделю

Сбалансированное питание: меню на неделюТема сбалансированного питания сегодня одна из самых обсуждаемых среди женщин. Многие решают начать правильно питаться, но не знают как. Мы расскажем Вам, как спланировать свой рацион на неделю в соответствии с принципами здорового питания.

Кофейная диета: меню, отзывы

Кофейная диета: меню, отзывыМечтаете похудеть, но не хочется «клевать по зернышку» и грызть редис? К тому же Вы являетесь поклонницей бодрящего кофе? Кофейная диета поможет обратить пристрастие к этому напитку в быстрый способ для похудения.

Польза и вред молока

Польза и вред молокаС юных лет нас убеждали, что молоко - это самый главный продукт. Тем не менее, многих до сих пор мучают сомнения на этот счет. Некоторые считают, что взрослым людям не просто не нужно пить молоко, но даже вредно, и уверяют в том, что молоко неблагоприятно сказывается на работе желудка. Другие же, напротив, заботясь о своем здоровье, регулярно употребляют молочные продукты. Итак, что же из этого правда, а что всего лишь вымысел?

7 способов обмануть голод

7 способов обмануть голодДля каждой женщины внешний вид – это важный аспект для создания успешной карьеры и личной жизни. Именно поэтому для того, чтобы выглядеть хорошо девушки прибегают к различным диетам. Справиться с чувством голода – это главная задача при соблюдении любого типа диеты.