Популярные диеты среди голливудских звезд

популярные диеты среди голливудских звездДиеты голливудских звезд многочисленны и разнообразны. Конечно, разрабатывают они их не сами – все происходит под руководством лучших специалистов. Да и подходят эти методы супер-похудения далеко не всем. Поскольку разрабатываются с учетом всех индивидуальностей и особенностей, так сказать, персонифицировано. Тем не менее, давайте посмотрим, какие диеты голливудских звезд наиболее популярны. Возможно, нам удастся подобрать что-то для себя.

Анжелина Джоли, или Супчика не желаете?

Анжелина Джоли – супер-мега-звезда Голливуда – отдает должное супу. Садясь на суповую диету, она отказывается от всех остальных видов пищи. Супчик, конечно, не борщ со свининой, а овощной суп, который насыщает организм всеми необходимыми витаминами и нужной ему клетчаткой. Нет возможности кушать суп три раза в день? Замените яблочным «перекусом» или салатиком из овощей. Кстати, летом звезда кушает холодные супы, что-то вроде окрошки или свекольника, без картошки и жиров, разумеется.

популярные диеты среди голливудских звезд

Шерон Стоун, или «Умная» диета

Не менее «мега» звезда Голливуда, вечно молодая и стройная Шерон Стоун выбрала «интеллектуальную» диету. Она основана на «умном» гликемическом индексе. Кушает Стоун, когда худеет, зелененькие продукты. Иногда, в редких случаях, балует себя чем-нибудь желтеньким. И, как огня, боится всего красного на своем диет-столе.

популярные диеты среди голливудских звезд

Деми Мур, или Почти сыроедение

Да, мама троих очаровательных деток – Деми Мур увлекается поеданием продуктов, не прошедших тепловую обработку. Выглядит при этом великолепно. Прием пищи у Деми Мур происходит так.

Завтрак. Салатик фруктовый, горсточка орехов миндальных, семечки тыквы и пророщенная пшеница. запивается все обезжиренным молочком.

Обед. Салатик их овощей. Годятся капуста, огурцы, помидоры… Добавляется немного бобовых (фасоль, чечевица – не сырые, естественно). Заправляется это все маслом оливы.

Ужин. Готовим супчик. Овощной. К нему добавляем 50 г нежирного сыра, семечки подсолнуха и стакан свежих ягод.

популярные диеты среди голливудских звезд

Джулия Робертс, или Семейство лососевых

Уж как только не худела звезда Джулия Робертс! Наконец, остановилась на рыбной диете. Рыба семейства лососевых помогает Джулии избавиться от лишних кило с помощью некоторых полезных дополнений.

С утра звезда выпивает стаканчик комнатной температуры воды. Потом завтракает 100 граммами отварного лосося и маленькой порцией овсянки (на воде), еще сгрызает яблоко (зеленое) и запивает все стаканом минералки.

На обед порция лосося увеличивается до 250 г. К нему на гарнир идет листовой салатик, с маслом оливы и соком лимона. И тоже минеральная вода.

Ужинает звезда той же порцией того же лосося, что и на обед, плюс овощи, плюс зеленый чай.

Ах, да – стаканчик комнатной температуры воды перед сном.

популярные диеты среди голливудских звезд

Кэти Холмс, или День начинается с мюсли

Кэти Холмс считает, что нужно завтракать хорошо. И съедает с утра тарелку мюсли, залитых соком. Обедает рыбкой отварной и овощами сырыми. А на ужин кушает одни овощи, без рыбки. Еще пьет зеленый чай и воду.

популярные диеты среди голливудских звезд

Все диеты голливудских звезд достаточно аскетичны и весьма эффективны. И именно за счет своей эффективности, они – краткосрочные. То есть, «побаловать» себя недельку лососем можно. Но больше – не стоит. Звездные диеты не сбалансированы и рассчитаны только на быстрое сбрасывание лишних 3-5 кило, а не на длительную программу постепенного избавления от чрезмерных 20-ти килограммов.

Топ 15 самых красивых звездных фигурГолливудская диета для похудения: меню, отзывы

Реклама
Это интересно:
Для нас важно Ваше мнение о статье: