Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизниПро здоровый образ жизни много написано и много сказано. Однако что скрывается за этим простым словосочетанием? Что нам дает соблюдение этих правил?..

Здоровое питание: принципы, меню, рецепты

Здоровое питаниеЗдоровое питание в наше время значит многое. Только питаясь правильно, вы сможете сохранить свою естественную красоту, избавиться от многих проблем с фигурой и приобрести хорошее настроение…

Массаж шиацу

Массаж шиацуКаждый человек хотя бы раз полагался исключительно на свои ощущения. Повиновение внутреннему голосу или удовлетворение животной страсти, в любом случае, - это умение прислушиваться к себе. Тактильные ощущения (восприятие кожей) заложены с рождения и совершенствуются всю жизнь...

Что нужно есть, чтобы похудеть?

Что нужно есть, чтобы похудеть?Многие девушки день ото дня задаются этим вопросом, ведь порой кушать хочется не меньше, чем обладать прекрасными пропорциями!