Как распознать ложь?

Что только не придумывали люди, для того, чтобы научиться распознавать ложь. Но человек – очень сложное существо. Поэтому даже технические средства, типа детектора лжи, не всегда дают достоверные результаты. Определять лжеца вы сможете научиться и самостоятельно. Для этого нужно обладать некоторыми знаниями, которые вы найдёте в данной статье.

Как правильно отказать: учимся говорить «нет»

Как правильно отказывать начальству, многочисленным друзьям и знакомым, а также родственникам? Как сказать заветное слово «нет» так, чтобы никого не обидеть, не разрушить отношения и остаться при работе? Есть несколько секретов…

Как стать оптимистом (оптимисткой): 10 советов

Ни для кого не секрет, что именно положительный настрой при подходе к решению любой проблемы – это половина успеха. Порой именно данный метод и хорошее настроение помогают выйти из даже самых сложных ситуаций в жизни.

Как стать душой любой компании?

У каждого из нас найдется хотя бы один знакомый, которого смело можно назвать «душой компании». С такими людьми интересно общаться, они всегда в центре внимания, им хочется подражать. Чем нам нравятся такие люди и можно ли этому научиться?

Как бороться с весенней депрессией

Наконец-то – весна долгожданная! «Травка зеленеет, солнышко блестит…» Почему вас травка с солнышком не радует? Клейкие листочки на деревьях раздражают. Птички поющие – бесят. Солнышко – тоску нагоняет. И вообще все вокруг кажется враждебным. Хочется спрятаться от всего, никого не слышать, ничего не видеть. О! Да это депрессия!

Как быстро заснуть: способы и рекомендации

Раз – овечка, два – овечка… двести двадцать два… А сна как не бывало. Знакомая ситуация? Интересно, кто это придумал, что считать овечек, или любую другую живность помогает заснуть? Может, бухгалтер? Об этом способе знают все. Каждый хоть раз пытался применить его. Но тех, кому это помогает – единицы. Вы не относитесь к этим счастливчикам? Тогда для вас 12 способов, которые действительно помогут быстро заснуть.

Как стать уверенной в себе?

Сомнения в себе периодически возникают у всех. Периоды неуверенности в своей способности противостоять этому жестокому миру бывают у каждого. Но если вы постоянно испытываете неуверенность – пора меняться. Как стать уверенной в себе? Семь правил и один толковый совет.

Как побороть стеснительность?

Стеснительность! Она не дает жить полноценной насыщенной жизнью, заставляет плестись в хвосте и держаться в тени. Она мешает построению карьеры и личному счастью. Можно ли с ней справиться? Можно ли перестать быть стеснительным? Психологи утверждают, что да. Если вы стеснительны и всерьез решили избавиться от этой проблемы, ознакомьтесь с их рекомендациями. Возможно, они станут вам полезны.

Жизнь в паутине маний

Почему мы не можем прожить без глянцевых журналов, интернета, автомобилей, телесериалов и модных вещей? Страсть, безумие, влечение… Так переводится с древнегреческого слово «мания». В медицине это – болезненное состояние психики, расстройство, одним словом. В быту – безобидное пристрастие к чему-либо, крайняя степень увлеченности. Безобидное ли?

Как пережить кризис среднего возраста?

Кризисы преследуют нас всю жизнь. Детские. Подростковые. Юношеские. Кризис отношений. Профессиональный. Этапы развития. Причем нормального развития человека. Но психологические «страшилки» настолько напугали нас самым глобальным и окончательным кризисом нашей жизни – среднего возраста, что мы, лет уже с 25-ти начинаем ждать и трепетать от мысли, что не удастся его благополучно пережить.

Что делать, если тебе завидуют?

Зависть – гнусное чувство. Все об этом знают. И все… завидуют. Статистические данные поражают – постоянно чувство зависти испытывают три четверти человечества в возрасте до 30 лет. И одна треть продолжает завидовать всем и каждому даже после 60-летнего возраста. Зависть таит в себе колоссальную разрушающую составляющую. Она приносит вред тем, кто завидует, и еще больший вред тем, кому завидуют.

Как бороться с ленью?

Дом – вверх дном, куча нестиранного белья, не политые цветы, грязная посуда. Вам – недосуг. Потому что завтра нужно сдать срочный и важный проект, который вы еще не начинали. Решительно и непреклонно усаживаетесь за компьютер. И начинается… очень хочется чаю, или кофе, и пора бы съесть что-нибудь, а еще срочно проверить почту, заглянуть в аську, почитать новости, просмотреть блоги друзей и написать парочку комментариев. И позвонить десятку подруг, сообщая каждой по полчаса, что у вас совсем нет времени. Знакомо? В быту это называется лень. Что же она такое – эта лень? И можно ли от нее избавиться?

Борьба с депрессией

А вообще кто-нибудь может сформулировать, что это такое – депрессия? Имеются в виду не специалисты-психологи с их заумными терминами и бесполезными советами. И не специалисты-психиатры с их еще более заумными терминами и препаратами, подавляющими психику. Что депрессия для тебя? И как понять, что это она?

Как избавиться от интернет-зависимости

Почему люди подвержены зависимостям? Потому что испытывают дефицит «вещества счастья» – эндорфинов. Они могут получать эндорфины извне или вырабатывать в организме. Первый способ – сигареты, алкоголь и прочие «допинги». Второй – телезависимость, игромания, шопингомания и, пожалуй, самая серьезная и стойкая – интернет-зависимость.

Этика делового общения

Умеете вы общаться? «Конечно! – Воскликнете вы. – Я такая общительная!» Но ответ не столь очевиден. Зачастую даже самые общительные леди допускают в общении, особенно в деловом, такие грубые ошибки, из-за которых взаимопонимание сводится к нулю, трудности становятся непреодолимы, а эффективность общения снижается до катастрофического уровня.

Недетский вопрос

Климакс (или менопауза) – это второй переходной возраст в жизни женщины. Обычно он наступает в 48-52 года, когда прекращаются менструации, а иногда и несколько раньше. Во время менопаузы, как и в момент полового созревания, в женском организме начинается гормональная перестройка.

Стоит ли критиковать мужчину?

Порой критика помогает нам развиваться, ведёт нас к самосовершенствованию. Но иногда она просто неуместна и не только не приносит пользы, но ещё и усугубляет ситуацию. Стоит ли критиковать мужчину, если вам что-то не нравится в его поведении?

Стереотипы в отношениях

Общество любит вспоминать опыт предыдущих поколений и опираться на него. В этом нет ничего плохого, так как время от времени мы должны анализировать пройденное, чтобы в настоящем совершать меньше ошибок. Но очень часто, в процессе анализа, в нашей голове возникают ненужные шаблоны, по которым мы пытаемся выстраивать свою жизнь. Они называются стереотипами.

Как сохранить любовь в семье?

Крепкая семья может существовать только при условии, когда оба партнера действительно испытывают настоящее чувство – любовь. Именно любовь служит тем связующим звеном, которое держит рядом друг с другом женщину и мужчину и дает возможность в итоге браку продлиться очень долго.

Как вызвать чувство вины?

Взаимоотношения между людьми – это довольно непростой процесс, который порой бывает сложно разгадать и направить в нужное русло. Часто, чтобы добиться своего лучшим приемом может выступать вызывание чувства вины, которые испытывает человек по отношению к кому-либо.

Почему женщины выходят замуж?

В чем заключается женское счастье? Почему женщины выходят замуж? Как и где знакомиться с мужчинами? Судьба в силах помочь одинокой женщине в решении ее проблем, но все-таки многое зависит от самой женщины.

Как вернуть доверие в отношениях?

На чем строятся отношения? Как вернуть то, что уже было потеряно? Как сохранение ценностей бережет отношения от распада? Многие люди считают брачные и любовные узы забавным путешествием, однако оно требует гораздо большего, чем ожидалось.

Любовь на расстоянии: бывает ли?

Любовь бывает разной. Говорят о сумасшедшей, иногда поют о страстной, старики молвят об умиротворенной, но нередко можно задуматься о дистанционной. Существует ли любовь на расстоянии, или это выдумка? Кто готов любить дистанционно? Кому это выгодно?

Как сохранить отношения с любимым парнем?

Для того чтобы взаимоотношения между двумя любящими людьми оставались постоянно на высоком уровне важно, чтобы партнеры уделяли внимание их развитию и сохранению. Для этого нужно проявлять понимание по отношению к друг другу.

Почему мужчины бросают женщин: 7 причин

Идеальные отношения между парнем и девушкой – это предел мечтаний многих семейных пар. Для того чтобы достичь этого необходимо быть терпимыми и прощать слабости своего партнера. Только тогда мужчина всегда будет рядом.

В чем секрет счастливых отношений?

Два совершенно разных человека встречаются, становятся единым целым. И мир прекрасен, и лица светятся изнутри. Вот только далеко не всегда удается пронести эту сказку через всю жизнь. На смену влюбленности приходит раздражительность, романтика превращается в усталость. Какая ниточка утеряна, что отрезвляет опьяненных счастьем? Почему так происходит?

Как вести себя на первом свидании?

Вы собираетесь провести первый вечер с давно нравившимся Вам человеком и, естественно, немного волнуетесь. Как вести себя, чтобы произвести хорошее впечатление и не совершить типичных ошибок на первом свидании?

Чувства и поведение… Вы уверены, что нравитесь этому мужчине?

Cначала нужно выяснить, есть ли повод для того, чтобы мечтать и строить планы на жизнь с конкретным молодым человеком. Ведь женщины часто любят придумывать романтические истории о незнакомцах без какой-либо весомой на то причины…

Как познакомиться на пляже?

В этой статье описаны некоторые методы знакомства с парнями на пляже, одни из них довольно простые, другие – требуют небольших ухищрений и уловок. В общем, читайте, запоминайте и делайте выводы.

Как пережить развод и начать строить новую жизнь?

Легких расставаний не бывает. Выдержать процедуру развода и получить долгожданный «освободительный» штамп в паспорте – требует немало эмоций, сил, денег и времени. Но у многих пар основные проблемы начинаются после расставания. Как пережить развод и начать строить новую жизнь? Практические советы психолога.

Как сохранить романтические отношения в браке?

В наш стремительный и прагматичный век романтике зачастую нет места в семейных отношениях. Ее сменяют перипетии быта и трезвый реализм. Люди уверены, что романтика – это нечто, присущее лишь началу совместной жизни, периоду зарождения новых чувств. А если брак длится много лет, романтика, вроде бы, ни к чему. Общераспространенное заблуждение!

Что женщины ненавидят в мужчинах?

Все мы имеем привычки. Причем, обычно мы их даже не замечаем. На то и привычки, чтобы к ним привыкнуть и жить с ними в гармони и согласии. Но порой привычки одной половины человечества весьма раздражают представителей противоположного пола. И тогда безобидные привычки превращаются в недостатки. А раздражение может дорасти до ненависти. Что женщины больше всего ненавидят в мужчинах?