Лето: как совместить приятное с полезным?

Уход за лицом летомЛето в разгаре, а значит, самое время задуматься не только о ежедневном уходе за кожей, но и о специальной защите. Пыль, ветер, солнечные лучи, высокая влажность оказывают на нее негативное влияние, приводят к преждевременному старению. Как совместить приятное с полезным: наслаждаться летом и оставаться красивой? Следуйте нашим советам:

  • Используйте солнцезащитный крем.
  • Обратите внимание на индекс защиты SPF от ультрафиолетового излучения типа «В» и UVA – от лучей типа «А»: чем больше значение, тем выше уровень защиты.
  • Хорошо, если крем содержит витамин Е, который, как известно, делает кожу менее восприимчивой к ультрафиолетовому излучению.
  • Для того чтобы правильно выбрать крем, необходимо определить свой фототип: кожа рыжеволосых и блондинок наиболее уязвима и нуждается в максимальной защите, темноволосым будет вполне достаточно крема с индексом защиты SPF 15.
  • Помните о правильном нанесении крема, а именно: равномерно, круговыми движениями и, что важно, до выхода на солнце.
  • Не используйте крем с истёкшим сроком годности.
  • Загорать же лучше всего в утренние и вечерние часы: полуденный загар вреден для кожи. Не лишним будет обзавестись солнцезащитными очками и головным убором.

Чтобы избежать пересыхания кожи, умывайтесь каждые 2-3 часа и пейте больше жидкости, помните, однако, что кофе и алкоголь ухудшают цвет лица. Можно использовать специальные тонизирующие средства либо тоники, приготовленные в домашних условиях.

Тоники для лица

Арбузный тоник

Ингредиенты:

  • 2 ст ложки свежего арбузного сока;
  • 2 ст ложки дистиллированной воды;
  • 2 ст ложка водки.

Смешайте сок, воду и водку, нанесите смесь на лицо с помощью ватного диска, затем умойтесь тёплой водой. Срок годности такого тоника - 10 суток, хранить его нужно в холодильнике.

Огуречный тоник

Ингредиенты:

  • половина огурца;
  • половина томата;
  • 50 г водки.

Смешайте все ингредиенты в блендере. Полученную однородную массу нанесите на лицо и шею, не втирая. Через 5 минут смойте тёплой водой. Тоник не только освежит кожу, но и сделает её более чистой.

Тоник из зелёного чая

Ингредиенты:

  • 2 ст ложки измельчённого до порошка зелёного чая;
  • кипяток.

Залейте чай кипятком и дайте настояться в течение 10 минут. Охладите и нанесите на лицо с помощью ватного диска. Подходит для ежедневного применения утром и вечером.

Для дополнительного увлажнения обладательницы сухой кожи могут воспользоваться следующим рецептом:

Увлажняющая маска

Ингредиенты:

  • мёд;
  • овсяные хлопья;
  • йогурт;
  • молоко.

Смешайте компоненты (допустимы любые комбинации ингредиентов), нанесите на лицо, оставьте на 10 минут, смойте тёплой водой. Маска увлажнит кожу и поможет удалить ороговевшие клетки кожи.

Следуя этим простым рекомендациям, Вы превратите своё лето в беззаботный отдых не только для души, но и для тела.

Реклама
Это интересно:
Для нас важно Ваше мнение о статье: