Французская диета – это отличная возможность потерять до 8 килограмм лишнего веса за две недели! Не верите? Прочитайте эту статью и убедитесь сами, испробовав ее на себе.

Как стать стройной: звездные диеты и рекомендации врачей, советы диетологов и опыт сбросивших вес, основы диетологии и правильные рецепты.
Французская диета – это отличная возможность потерять до 8 килограмм лишнего веса за две недели! Не верите? Прочитайте эту статью и убедитесь сами, испробовав ее на себе.
Наверное, каждый человек, увлекающийся фигурным катанием, знает такого легендарного тренера, как Татьяна Тарасова. Многие были приятно удивлены и шокированы переменами ее внешнего вида. Сегодня мы раскроем секрет ее преображения, рассказав об основных составляющих ее диеты.
Одной из самых проблемных и зон справедливо считается живот и талия. Чтобы убрать лишние килограммы и сантиметры необходимо не только придерживаться специальной диеты для похудения живота, но и активно заниматься спортом, давать нагрузку на пресс и мышцы спины.
В последнее время очень возрос интерес к такому фактору здоровья и похудения как группа крови. К ней стали обращаться семейные консультанты, врачи, различного рода диагносты и даже астрологи и предсказатели.
Можно ли пить воду и худеть при этом? Оказывается, можно. С возрастом мы постепенно теряем влагу. Что происходит с организмом, когда ему не хватает жидкости? Самым явным симптомом является постоянное чувство усталости, апатии. И победить это чувство поможет водная диета.
Мы все время стараемся улучшить свой внешний вид, скорректировать свой вес при помощи всевозможных диет для похудения, и часто результаты оставляют желать лучшего.
Для переваривания различных продуктов организму необходимы определенные условия. Для переваривания белков необходима кислая среда, для углеводов нужна щелочная. Если человек употребляет еду, содержащую в себе много углеводов и белков, то эти вещества усваиваются намного хуже.
В том, что соль необходима для нашего организма, никто не сомневается. Другое дело, что соль, которую мы добавляем к еде, зачастую является лишней, так как вся необходимое количество соли уже есть в овощах, хлебе, мясе и других продуктах.
Чего хочет добиться человек, садящийся на диету? Разумеется, избавления от избыточного веса, а так же укрепления здоровья. Такую роскошь может предоставить далеко не каждая диета, но с этой задачей справляется диета «Светофор».
Особая любовь женских ног мужчинами не ставится под сомнение. Любой женщине хочется иметь красивые, подтянутые и стройные ноги. В этой статье мы расскажем о том, как добиться совершенства ног с помощью особой диеты.
Хотите иметь упругий живот, который не стыдно продемонстрировать летом на пляже или в спальне своего друга? Секрет кроится в том, что нужно совмещать физические упражнения с правильным питанием. В этой статье вы найдете отличную диету, для обретения красивого пресса.
Инна Воловичева поразила всех поклонников и случайных зрителей проекта «Дом 2», когда буквально за несколько недель похудела на 28 килограммов. Секреты ее диеты тут же начали обсуждать как сами жители «Дома Любви», так и многочисленные зрители.
Нужно сразу обратить внимание, что сама Виктория Бекхэм очень удачно использует свою диету. Эта известная женщина растит троих сыновей, а, как известно беременность и роды не проходят незаметно для женщины в плане физического состояния и изменения фигуры.
Известная певица Лариса Долина, благодаря разработанной ею диете, похудела на 25 килограмм. За основу была взята кефирная диета.
Маргарита Королева известный в нашей стране диетолог. В последнее время стала весьма популярной благодаря диетам, разработанным ею для звезд российской эстрады. Диеты просты в применении, эффективны, и результат, что называется, «налицо», могут увидеть и оценить все, кому это интересно.
Елена Малышева, профессор, врач-терапевт, телеведущая и автор знаменитой диеты, благодаря которой худеют многие известные люди. Будучи диетологом знаменитых звезд шоу-бизнеса, Елена разработала авторскую диету, помогающую эффективно похудеть без особых трудностей и голодных мучений.
В мире существует огромное количество диет, но похудеть с их помощью не всегда удается. Ведь для того, чтобы похудеть, надо изменить свой привычный рацион, а это бывает весьма сложно. Екатерина Мириманова разработала свой уникальный метод, благодаря которому, она легко рассталась с 60 килограммами.
Вы хотите выглядеть так же здорово, как и звезды Голливуда на красной дорожке? Как им удается держать себя в форме, несмотря на изнуряющий рабочий график? Мы раскроем вам их секрет – голливудскую диету для похудения.
Людей всегда привлекали истории из личной жизни звезд. В ТОП самых интересных для зрителей событий из жизни известных людей попали разводы, свадьбы, рождение детей и смена имиджа. Наша статья как раз посвящена последнему пункту: как удалось Ксении Бородиной похудеть после родов?
Несмотря на 85 лет, Майя Плисецкая выглядит великолепно. Все это не только благодаря своей балетной деятельности и бесконечным тренировкам, но также и ее собственной диете.
У каждого человека существуют свои ассоциации, связанные с каким-либо определенным словом. К примеру, молоко – это здоровье, белый цвет и природа; чай – это уединение, понимание, уют и аромат. Эти ассоциации не являются случайными, истории этих напитков насчитывают тысячелетия.
Бывают случаи, когда похудеть нужно в максимально короткие сроки. В этом смогут помочь быстрые диеты. Но стоит учитывать, что скорость этих диет влияет на их качество: сброшенные килограммы могут быть набраны в скором времени.
А знаете ли вы о полезных свойствах лука? Этот овощ издавна считается целебным. Представители народной медицины убеждены, что нет такой болезни, которая смогла бы устоять перед лечением, основанном на луковых отварах.
Может название и не слишком заманчивое для большинства людей, но все же результат впечатлит любого. Сельдереевая диета больше всего подойдет людям, желающим достичь больших результатов за короткий промежуток времени.
Оказывается, секрет похудания может быть очень и очень простым. Все дело в обычной капусте. Кто бы мог подумать, что блюда из капусты способствуют быстрому расставанию с лишними килограммами.
На сегодняшний день помидорная диета пользуется широким признанием и большой известность. Это экспресс диета, которая является одной из самых общедоступных и дешевых.
Для многих женщин вопрос похудения является, чуть ли не главным на протяжении многих лет или всей жизни. Капустная диета, описанная в данной статье, поможет вам сбросить 10 килограмм за 10 дней. Заманчиво? Тогда вперед.
Суповая диета рассчитана на семь дней, удобнее всего начинать с понедельника, чтобы уж точно не перепутать рацион дня. Главным блюдом данной диеты, как не сложно догадаться, является суп. Он обладает впечатляющими жиросжигающими свойствами и содержит множество полезных веществ.
Все мы когда-нибудь слышали о повышенном уровне холестерина и заочно знали, что холестерин это плохо, и что нужно что-то с этим делать. На самом деле все не так однозначно и не следует само понятие «холестерин» относить к категории «вредного».
В поисках эффективной диеты нередко приходится испробовать не один вариант. При этом многие программы похудения вынуждают существенно ограничивать себя в еде, и при этом долгожданный результат оказывается намного скромнее ожидаемого.
В медицинской практике предусмотрены 15 вариантов различных диет, которые тесно связаны с различными типами заболеваний. Если у вас имеется хронический гепатит, холецистит, желчнокаменная болезнь, хронический панкреатит, рекомендовано питаться соответственно диете №5.
Ким Протасов, израильский диетолог, почти десять лет назад предложил на суд общественности свою диету, предназначенную для снижения веса. Вся прелесть этой диеты заключается в том, что она очень легко переносится. Без постоянно мучающего чувства голода, апатии, головокружений и прочих страданий.
Слышали ли вы о таком методе похудения, как диета по Монтиньяку? В ее основе лежит изменение своего отношения к еде. Читайте в этой статье об основных фазах и принципах этой диеты.
Средиземноморская диета – это достаточно эффективный способ похудения с возможностью употреблять в пищу любимые продукты и деликатесы. В этой статье вы узнаете основные принципы и положительные стороны данной диеты.
Среди множества разнообразных диет для похудения, суповая диета считается одной из наиболее продуктивных и эффективных. Благодаря данной диете вы сможете потерять 5-7 килограмм в течение одной недели.
Эта диета подходит не только для последователей вегетарианского образа жизни, но и для тех, кто кочет дать своему организму передышку от тяжелой пищи. Она очень популярна среди известных людей, которым небезразлично свое здоровье и которые немало значения придают правильному питанию.
По сути данная диета является лечебным курсом, направленным на оздоровление организма при помощи правильного питания. Продолжительность диеты – десять дней, в течение которых происходит очищение организма, что способствует избавлению от целлюлита.
«Японская диета — недоступная экзотика»,— может показаться новичку в мире диет. На самом деле необычность данной методики питания заключается только в названии, продукты, составляющие рацион японской диеты, доступны каждому.
Английская диета является одним из лучших методов в борьбе с лишними килограммами. Продукты, которые рекомендованы к употреблению во время этой диеты, очень полезны и помогают организму избавиться от лишних килограммов.
Основой простой диеты является неупотребление в пищу высококалорийных продуктов, а также запрет на употребление пищи после 19 часов. Вы спросите: только и всего? Да, все очень просто. Все самые действенные диеты очень просты.
Эта диета замечательна тем, что чем больше вы весите, тем большее количество лишнего веса вы сбрасываете. За неделю вы можете похудеть на 6 килограмм, а всего месяца за два-три вы теряете до тринадцати-четырнадцати килограмм.
Безуглеводная диета является практическим исполнением давней мечты худеть, при этом ничего не делая и не отказывая себе в любимой колбасе. Суть диеты в контроле не над белками и жирами, а именно над углеводами.
Лиепайская диета – метод потери веса, который рассчитан на 3 месяца. Разработанная латвийским доктором, эта диета c каждым днем становится все популярнее и набирает обороты.
В основе лечебного питания при ожирении лежит применение особой, низкокалорийной диеты. Ее целью является воздействие на обмен веществ для того, чтобы устранить лишние жировые отложения.
Вы когда-нибудь слушали о диете Аткинса? Вашему вниманию предлагается знаменитая диета Аткинса, о которой уже давно спорят и успешно применяют на Западе.