Рыбная диетологами выделяется из ряда других диет. Она считается самой полезной и удобной формой похудения. Польза морских даров – вне сомнения. Особенно для жителей нашего региона. Это – источники белка, жиров в них меньше на порядок, чем в источнике белка – мясе, а омега-кислоты, коими морепродукты просто «кишат», даже именуются «незаменимыми».
