Даже если вы обладаете богатырским здоровьем, без аптечки дома не обойтись. Никто ведь не застрахован от бытовых травм: порезов и ожогов, например. В этот момент бинт, вата и йод будут очень кстати.
Содержание:
Где хранить?
В первую очередь, подумайте, где будете хранить лекарства. Это должно быть темное место (большинство средств требует именно таких условий хранения) вне зоны досягаемости детей. Выберите подходящую по размеру коробку – это и будет ваша аптечка. Обратите внимание, что не стоит прятать ее в шкафу, иначе ваш гардероб пропитается стойким запахом лекарств. Также не оставляйте аптечку в шкафчиках с продуктами. Некоторые мази рекомендуется держать в холоде. Выделите для них отдельную полочку на дверце желательно с крышкой.
Составляем список
Содержимое домашней аптечки индивидуально для каждой семьи, потому что при ее составлении учитываются возраст и заболевания каждого. Мы будем придерживаться универсального перечня. Итак, составляем список для похода в аптеку. Дома обязательно должны быть:
- градусник (ртутный хоть и считается наиболее точным, но опасен, если разобьется, альтернативой ему станет электронный или спиртовой термометр);
- стерильные бинты разных размеров (чтобы перевязать рану) и бинты нестерильные для фиксации;
- вата;
- специальный жгут для того, чтобы остановить кровотечение;
- бактерицидный лейкопластырь (накладывается на ранку);
- клейкий лейкопластырь (поможет зафиксировать повязку);
- спринцовка;
- пипетки;
- йод, перекись водорода, «зеленка»;
- «марганцовка»;
- мазь от ожогов;
- горчичники;
- нашатырный спирт;
- медицинский спирт.
Лекарственные средства:
- сердечные (корвалол, валидол, валокордин);
- жаропонижающее;
- обезболивающее;
- от желудочных расстройств и диареи (активированный уголь должен быть обязательно);
- пластинки или драже от кашля;
- отхаркивающее средство;
- капли от насморка;
- средство от боли в горле;
- лекарства от аллергии.
Это базовый список он может быть дополнен в зависимости от хронических заболеваний ваших домашних. Конкретные препараты из всего многообразия вам поможет выбрать фармацевт в аптеке.
Приводим аптечку в порядок
- Все необходимое куплено, и теперь нужно оформить домашнюю аптечку, чтобы потом не терять драгоценное время на поиски нужной таблетки.
- Рассортируйте средства. Например, в одну коробочку сложите все, что может пригодиться при травмах или простуде. Главное, чтобы вы смогли быстро это отыскать.
- На крышке аптечки не лишним было бы сделать шпаргалку с названиями препаратов и их назначением. Так вы мгновенно определите, что вам необходимо и есть ли это средство в наличии.
- Старайтесь вовремя пополнять запасы лекарств.
- В вашем доме не место «безымянным» лекарствам. Если на пластинке нет названия, срока годности, или вы не знаете, как применять препарат, выбрасывайте его со спокойной душой.
- Раз в год проводите ревизию аптечки: избавляйтесь средств с истекшим сроком годности.
Пусть аптечка всегда будет наготове, но не стоит пичкать себя лекарствами (особенно, антибиотиками) без консультации с врачом. В лечении можно использовать опыт народной медицины. Например, вылечить простуду помогут пряности, вино и мед. Так, массой лечебных свойств обладает имбирь.
Аптечка принесет мало пользы, если вы не будете знать, как действовать при той или иной проблеме со здоровьем, поэтому ознакомьтесь с основными правилами оказания первой помощи.