Детское питание

Каждому родителю знакома ситуация, когда ребенок отказывается от еды по той или иной причине. Это вызвано не какими-либо врожденными вкусовыми особенностями, а, скорее, приобретенными. Ведь ребенок рождается подобно чистому листу, и не знает, каковы на вкус те или иные продукты. Хотя, среди ученых существует теория, что то, что ела мама во время беременности или кормления грудью, ребенок узнает и будет есть с удовольствием.

Еда – не только способ насытить детский организм, но и дать ему необходимые для развития минеральные вещества и витамины. Огромное значение имеет и то, как будет приготовлена пища ребенку, ведь от этого зависит полезность блюда.

Нередко вы сталкиваетесь с тем, как ребенок начинает просить, чтобы ему купили чипсы или лимонад. И многие родители приобретают такие продукты, даже не задумываясь о том, как они влияют на детский организм.

В питании ребенка учитываются и качество, и количество пищи, когда речь идет о здоровье, полноценном развитии и профилактике избыточного веса. Рекомендации диетологов подстраиваются под вызов времени. Сейчас, когда наплыв жирной и сладкой пищи портит здоровье нации с малых лет, важно знать главные принципы правильной диеты для детей, о которых рассказано в этой статье.

Многие дети отказываются от полезной пищи, приготовленной в домашних условиях. Красивое и креативное оформление блюда – возможность заинтересовать даже самого капризного ребенка. Как легко и быстро приготовить эффектную и аппетитную пищу для малыша?

Каждому родителю хочется, чтоб его ребенок был здоровым, и многие врачи вам скажут, что это возможно. Не зря специалисты твердят о правильном питании, а диетологи заставляют толстячков сначала пересмотреть свой рацион питания.