• Молочная диета для похудения: меню, отзывы

    Молочная диета для похудения: меню, отзывы

  • Диета Елены Малышевой

    Диета Елены Малышевой

  • Винная диета для похудения: меню и отзывы

    Винная диета для похудения: меню и отзывы

Молочная диета для похудения: меню, отзывы

Молочная диетаМолочная диета обладает достаточно суровыми правилами, но она действительно приносит результат. Она базируется на употреблении в пищу большого количества кисломолочных продуктов.

Диета Елены Малышевой

Диета Елены МалышевойЕлена Малышева, профессор, врач-терапевт, телеведущая и автор знаменитой диеты, благодаря которой худеют многие известные люди. Будучи диетологом знаменитых звезд шоу-бизнеса, Елена разработала авторскую диету, помогающую эффективно похудеть без особых трудностей и голодных мучений.

Винная диета для похудения: меню и отзывы

Винная диета для похудения: меню и отзывыВ большинстве диет алкоголь категорически употреблять нельзя. Алкогольные напитки калорийны. Они снижают функцию контроля и повышают аппетит. Не страшен сам алкоголь (в умеренных пропорциях, конечно), как то количество «закуски», которое вы с ним употребите. А вот в винной диете вино – главный компонент. И принимать его нужно целых пять дней (при некоторых условиях, до семи, но не дольше). Посмотрим, как эта диета работает.

Диеты

Виноградная диета: меню, отзывы

Виноградная диетаВиноград обладает множеством полезных веществ, которые помогают нашему организму очиститься от шлаков и пополнить свой запас витаминов. В чем же прелесть виноградной диеты?

Быстрая диета

Быстрая диетаБывают случаи, когда похудеть нужно в максимально короткие сроки. В этом смогут помочь быстрые диеты. Но стоит учитывать, что скорость этих диет влияет на их качество: сброшенные килограммы могут быть набраны в скором времени.

Безуглеводная диета для похудения: меню, отзывы, результаты

Безуглеводная диетаБезуглеводная диета является практическим исполнением давней мечты худеть, при этом ничего не делая и не отказывая себе в любимой колбасе. Суть диеты в контроле не над белками и жирами, а именно над углеводами.

Диета «Светофор» - красный свет лишним килограммам

Диета светофорЧего хочет добиться человек, садящийся на диету? Разумеется, избавления от избыточного веса, а так же укрепления здоровья. Такую роскошь может предоставить далеко не каждая диета, но с этой задачей справляется диета «Светофор».

Бессолевая диета для похудения: меню, отзывы, результаты

Бессолевая диетаВ том, что соль необходима для нашего организма, никто не сомневается. Другое дело, что соль, которую мы добавляем к еде, зачастую является лишней, так как вся необходимое количество соли уже есть в овощах, хлебе, мясе и других продуктах.

Белковые диеты

Белковые диетыВ последнее время стали очень популярными белковые диеты. Идея проста – похудение происходит за счет ограничения потребления углеводов, основных поставщиков энергии в организм человека. Но так как углеводы усваиваются быстрее, жизнедеятельность организма строится, в основном, на углеводах.

Яичная диета: суть, отзывы и результаты

Яичная диетаЕсли вы воспользуетесь яичной диетой для похудения, вы без особых трудностей потеряете от шести килограмм и больше. Яйца – продукт низкокалорийный. Одно яйцо содержит 70-90 ккал. Но вместе с тем, яйца надолго сохраняют чувство сытости.

Диета "минус 60" Екатерины Миримановой

Диета минус 60 Екатерины МиримановойВ мире существует огромное количество диет, но похудеть с их помощью не всегда удается. Ведь для того, чтобы похудеть, надо изменить свой привычный рацион, а это бывает весьма сложно. Екатерина Мириманова разработала свой уникальный метод, благодаря которому, она легко рассталась с 60 килограммами.

Рисовая диета для похудения: разновидности, отзывы

Рисовая диетаНи для кого не секрет, что среди всех диет, рисовая диета все время удерживает первое место. Рисовая диета предназначена для тех, кто желает похудеть быстро и эффективно.

Диета Елены Малышевой

Диета Елены МалышевойЕлена Малышева, профессор, врач-терапевт, телеведущая и автор знаменитой диеты, благодаря которой худеют многие известные люди. Будучи диетологом знаменитых звезд шоу-бизнеса, Елена разработала авторскую диету, помогающую эффективно похудеть без особых трудностей и голодных мучений.

Присоединяйтесь к нам!
На правах рекламы рабочий
загрузка...